First Miniclass: Breathing Tutorial CLASS 2: THE POWER OF COLD THERAPY CLASS 2: THE POWER OF COLD THERAPY CLASS 3: THE POWER OF THE MIND (COMMITMENT) CLASS 3: THE POWER OF THE MIND (COMMITMENT) EBOOK GRATUITO Descarga el Ebook gratuito desde aquí o desde aquí. Te recomiendo que te suscribas a su newsletter. Web oficial de Wim…
Entrevista para Red Bull ¿Wim, cómo te metiste en el frío? Comenzó cuando tenía 17 años. Quería investigar de forma más profunda sobre mi área de control. Un día estaba en el parque y me sentí interesado por el agua fría. Lo sentí, eso es todo. Eso fue lo que abrió el camino.Cambié el patrón…
En el siguiente vídeo se explica cómo Wim Hof demostró científicamente que su método funcionaba y que el ser humano es capaz de influir y dirigir voluntariamente su sistema nervioso autónomo. Está en inglés pero tiene la opción de añadir subtítulos en español: VICE Vídeo muy recomendable si te interesa el tema TEDxAmsterdam…
LO IMPORTANTE: Según la Wikipedia y la medicina: «El sistema nervioso autónomo o neurovegetativo, al contrario del sistema nervioso somático y central, es INVOLUNTARIO y responde principalmente por impulsos nerviosos en la médula espinal, tallo cerebral e hipotálamo». Pues bien, Wim Hof ha demostrado científicamente que él puede controlar el sistema nervioso autónomo A VOLUNTAD….
La inteligencia artificial (IA) es una tecnología en constante evolución que ha revolucionado la manera en que interactuamos con el mundo. Desde asistentes virtuales hasta sistemas de detección de fraudes, la IA se ha vuelto omnipresente en nuestra vida diaria. En este artículo, hablaremos de algunas de las innovaciones más recientes en el campo de…
Testimonio de mujeres atrapadas en Afganistán: «Prefiero que mis hijas mueran antes que caer en manos de los talibán» Somos un grupo de mujeres que escribimos desde Herat, una ciudad muy antigua, fundada por Alejandro Magno y famosa por la belleza de sus monumentos y sus parques, pero que para nosotras será nuestra cárcel. Los…
Dos Narcos llegan a un rancho arrastrando a un tipo. Adentro, hay un Negro de 1,98m y 140 kg mezcla de cubano con Africano, limpiándose las uñas con un cuchillo cebollero.– Oye Negro, el jefe pidió que le des por el culo a este tipo, para que aprenda a no hacerse el machito con nuestra…
(Esto es un borrador. Necesita una redacción adecuada) Un lider tiene objetivos nobles (de bien común) que anhela la sociedad. Un lastre tiene objetivos bajos/rastreros/de bien personal que camufla/disfraza como si fueran nobles, de bien común. Ejemplos de líderes puros: Gandhi, Nelson Mandela Ejemplos de lastres puros: Hitler Los líderes dan inercia, mueven en la…
En este vídeo habla de la gestión del tiempo, la motivación, la fuerza de voluntad, añade historias personales, anécdotas y frases de otros autores. Muy interesante. Algunas ideas: Se habla mucho de la motivación pero muy poco de la fuerza de voluntad… y es clave. La voluntad tiene que ver con los hábitos Metáfora del…
En este vídeo de Jürgen Klaric habla sobre la mente mediocre. El vídeo es interesante y divertido. Habla, de momento, por lo que he visto, de características de la «mente mediocre» y las «personas mediocres», de cómo cambiarla, de que el proceso lleva tiempo (él por ejemplo cada día por la mañana se pone unos…
Los líderes pueden ser de todo tipo: guapos, feos, rubios, morenos, simpáticos, malhumorados, con pecas, sin pecas, que se hurguen la nariz en público o no, que se depilen las axilas o no, etc. Que yo sepa hasta el momento no se ha demostrado que el hecho de no depilarse las axilas impide ser un…
Niña de 15 años, aproximadamente. Nacida en Suecia. Muy inteligente y con mucha determinación. Diagnosticada con Síndrome de Asperger. Viendo que los políticos de todo el mundo no hacían (ni hacen) nada real por evitar el cambio climático, ella decidió en 2018 que todos los viernes haría huelga y no asistiría a clase. En lugar…